10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 75,25g | Karb: 233,15g.
Kahvaltı: Брест Литовск Молоко 3,4%, Святой Источник Вода Негазированная, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Fish House Путассу Стружка Сушеная, Перекресток Персик, Голден Яблоко , Пятерочка Булочка Даллас . Öğle Yemeği: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Виноград, Брест Литовск Молоко 3,4%, Пятерочка Булочка Даллас . Akşam Yemeği: Перекресток Персик, Лента Яблоко, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|