13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 53,29g | Karb: 93,88g.
Kahvaltı: Яйца, Хлеб Пшеничный American Sandwich, Ветчина с Индейкой 3%, Творожный Сыр с Сливочный. Öğle Yemeği: Карусель Салат Крабовый с Овощами, Маг Мак Плов из Курицы. Aperatifler/Diğer: Fresh Juice Drink Mango, Баттерфляй Колечки Хрустящие, Молоко 2,5%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|