15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 26,13g | Prot: 20,67g | Karb: 169,90g.
Kahvaltı: Персики, Белая Дача Зелень, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Картофельный с Луком Порционный. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Baker House Торт Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|