17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 103,17g | Karb: 158,79g.
Kahvaltı: Wasa Lichtgewicht, Zespri Kiwi Gold, Nectarines, Danone Hipro Blueberry, Delhaize Granny Smith, Tastybasics Muesli Choco en Noten, Céréal Glucoregul Aardbeien, AH Pindakaas 100%. Öğle Yemeği: Every. Pasta Caponata. Aperatifler/Diğer: Campina Verse Kaas 0% Vet, Frambozen, De Ruijter Specials Intens Puur, Buddy Buddy Amandelboter, Danone Hipro Myrtille, Tastybasics Muesli Choco en Noten, AH Pindakaas 100%, Blauwe Bessen, Aardbeien, Bramen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|