16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 3,44g | Prot: 18,87g | Karb: 30,33g.
Kahvaltı: Toddy Cookie Malhado, Nestlé Nutren Protein, Santa Clara Leite Desnatado, Toddy Toddy Light. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|