19 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 78,87g | Prot: 58,55g | Karb: 144,09g.
Kahvaltı: Dole Bananas. Öğle Yemeği: Carry-Out Milk Shake, Five Guys Fries (1/2 Regular), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Aperatifler/Diğer: David Seeds BAR-B-Q. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|