21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 71,70g | Karb: 168,42g.
Kahvaltı: Banana, Ampk Protein Ampk , Peras. Öğle Yemeği: Dátil, Quelat Multivitaminico, Avellanas, Nueces, Aceite de Oliva, Presto Pronta Polenta, Knorr Sopa Quick Vegetales, Tomates Cherry, Zanahoria, Soja Texturizada, Cebollas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|