21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 83,78g | Prot: 67,49g | Karb: 85,25g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Kaffee, Pfirsiche, Naturjoghurt. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Schafskäse, Wilhelm Brandenburg Schweine-Bratwurstschnecken. Akşam Yemeği: Aldi Tomatensalat. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein, Feiny Biscuits Wafer Sticks Cocoa Hazelnut, Schokoladenstückchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|