22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 38,31g | Prot: 30,01g | Karb: 187,65g.
Kahvaltı: Keripik Singkong, Telur Goreng, Nasi Putih, Kue Apem. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Botok, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang, Nabati Nextar, Mustika Ratu Beras Kencur. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|