22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 57,59g | Karb: 157,88g.
Kahvaltı: Dicomere Azúcar de Coco, Dátil, Avellanas, Ampk Protein Ampk , Mandarina, Banana, Frutillas, Uva. Öğle Yemeği: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Milanesa de Soja, Huevo. Aperatifler/Diğer: Avellanas, Dátil. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|