22 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3809 kcal
|
Yağ: 135,88g | Prot: 150,49g | Karb: 421,94g.
Kahvaltı: Good Food Папайя, Голубика, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Öğle Yemeği: Гречка, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Народное Здоровье Гематоген Детский, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Белый Хлеб, Alpen Gold Конфеты, Сыр Российский, Шампанское, Фили-Бейкер Торт Панчо. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Пшеничные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Мёд. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|