23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 20,62g | Prot: 33,99g | Karb: 73,23g.
Kahvaltı: Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee, Brombeermarmelade, Kölln Haferflocken, Deluxe Birnen Kompott. Öğle Yemeği: Aldi Kasselerbraten, Heidelbeeren, Mischkornbrot, Bio Primo Brotaufstrich Gemüse, Wilhelm Brandenburg Schweine-Bratwurstschnecken, Grüne Oliven. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|