24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 24,73g | Karb: 45,42g.
Kahvaltı: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яшкино Овсяное Печенье , Бабушкина Крынка Сливки 10%, Помидоры, Яйцо Куриное, Дивинка Клетчатка Пшеничная , Льняные Семена, Овсяная Крупа, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|