|
provavelmente desidratada
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 59,25g | Karb: 86,44g.
Kahvaltı: Santa Clara Leite Desnatado, Tutti Giorni Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Qualy Margarina Cremosa, Santa Clara Leite Desnatado, Zaeli Azeitona sem Caroço , Quero Feijão Carioca , Alface Americana, Ovo, Clara de Ovo. Akşam Yemeği: Santa Clara Leite Desnatado, Nestlé Nutren Protein. Aperatifler/Diğer: Zaffari Biscoito Três Queijos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|