25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 54,50g | Karb: 54,95g.
Kahvaltı: Банан, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|