26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 35,14g | Prot: 71,80g | Karb: 141,57g.
Kahvaltı: Gentech Amino 9000. Öğle Yemeği: Burrito de Frijoles, Papas Fritas, La Virginia Cappuccino Light. Akşam Yemeği: Olympic Barra Proteica. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|