|
Доброе утро ❤️
-0г
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2364 kcal
|
Yağ: 101,92g | Prot: 88,50g | Karb: 148,08g.
Kahvaltı: Stockmeyer Печёночный Паштет, Сливочное Масло, American Style Sandwich, GUTES Land Weldemilck 3.5%. Öğle Yemeği: Frucht Stern Orangen Saft 100%, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Knoblauch Sause Frisch-Würzig, Свинина Запеченая, Капуста, VICI Сельдь Филе в Масле. Akşam Yemeği: Captain Morgan Black Spiced Rum, Frucht Stern Orangen Saft 100%, Gutes Land Camamber 45%, Gutes Land Jogurt Mild 1.5%, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Сыр Моцарелла, Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|