27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 67,26g | Karb: 215,23g.
Kahvaltı: Arcor Vitacal , Gentech Amino 9000. Öğle Yemeği: Miel, Avellanas, Nesquik Nesquik, Avena, Zucchini, Milkaut Yogurt Batido Descremado, Batata. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|