26 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2657 kcal
|
Yağ: 76,95g | Prot: 92,82g | Karb: 131,18g.
Kahvaltı: Krone Fisch Räucher-Lachs. Öğle Yemeği: Weißwurst. Akşam Yemeği: Milbona Kräuterquark Leicht, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Grafenwalder Bier. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|