02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 83,96g | Karb: 238,87g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Корица, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Пекинская Капуста, Помидоры, Горбуша Жареная, Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Овсяный. Öğle Yemeği: Помидоры, Арбуз. Akşam Yemeği: Горбуша Жареная, Кофе. Aperatifler/Diğer: Monin Сироп Шоколадный, Кофе, Виноград, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|