28 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 96,37g | Prot: 172,37g | Karb: 50,75g.
Kahvaltı: Milfina Butter, Laugenbrezeln, Apostels Sour Cream, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Öğle Yemeği: Gekochter Sellerie, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Schweinebraten. Akşam Yemeği: Oceansea Bismarckhering, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Oceansea Forellen Filets. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|