03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 60,87g | Karb: 152,79g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Самарские Хлебцы Пшеничные, Ежевика, Сливы. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Горбуша Жареная, Самарские Хлебцы Пшеничные, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Город Сад Морковь Запечённая, Лук, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Мандарины, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|