03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 54,15g | Prot: 85,20g | Karb: 211,23g.
Kahvaltı: Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мармелад, Меридиан Мидии в Винной Заливке, Горбуша Жареная, Пюре из брокколи. Öğle Yemeği: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Akşam Yemeği: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кумкват Сушеный. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|