04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 95,61g | Prot: 47,26g | Karb: 102,29g.
Kahvaltı: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Азбука Вкуса Котлеты Деликатесные Куриные Жареные, Красная Цена Батон, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Öğle Yemeği: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Akşam Yemeği: Sanpellegrino Тоник, Президент Сыр Плавленный Чеддер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|