05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 78,07g | Prot: 50,78g | Karb: 194,59g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Батон, Гранфор Сыр Тильзитер, Просто Кекс Столичный с Изюмом. Öğle Yemeği: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красная Цена Батон, Гранфор Сыр Тильзитер, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Банан. Aperatifler/Diğer: Фасолевый Суп, Baskin Robbins Мороженое Королевский Шоколадный Мусс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|