05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 160,65g | Prot: 74,72g | Karb: 9,30g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Öğle Yemeği: Ecofood Миндальная Мука, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Vegan Food Какао-Масло, Мираторг Рёбрышки Свиные. Akşam Yemeği: Репа, Руккола, Probono Говяжий Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|