08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 91,59g | Karb: 86,88g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Öğle Yemeği: Добрый Сок Томатный, Тушеные Овощи, ВкусВилл Сайда Филе. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Вафли творожные. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Ягодный пирог, Перекресток Инжир Свежий. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|