09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 18,84g | Karb: 25,98g.
Kahvaltı: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee, Lyttos Schafskäse Leicht, Birkenhof Möhrengemüse, Mischkornbrot, Gurke (Geschält). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|