Lillyanns Günlüğü, 02 Eki 14

Lillyanns Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 11,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ekim 2014:

1483 kcal

Yağ: 77,76g | Prot: 48,97g | Karb: 155,45g. Kahvaltı: Капучино, Компот из Ягод, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Котлета Мясная в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Салат Кролик Острый. Akşam Yemeği: Яблоко, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Сваля Сыр Литовский 45%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Valio Сыр Плавленый Виола, Ашан Хлеб Французский. devamı için...