|
✌️ dagars refeed complete ✅️
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 13,09g | Karb: 59,24g.
Kahvaltı: Espressokaffe, Kranvatten. Aperatifler/Diğer: Risenta Chiafrön, Örtte (annat än Kamomill, Bryggt), Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Havregryn. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|