11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 10,65g | Prot: 54,85g | Karb: 79,05g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Wasa Kanel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|