15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2832 kcal
|
Yağ: 75,56g | Prot: 198,22g | Karb: 294,70g.
Kahvaltı: بيض بلدى بيض, جبنه قريش جبنه قريش. Öğle Yemeği: الوزان لحم تونه ابيض, مكرونه وايت صوص مكرونه وايت صوص. Akşam Yemeği: عدس جبه عدس جبه, بسمتي ارز بسمتي, شيش طاووق شيش طاووق. Aperatifler/Diğer: Banana, كاكاو خام كاكاو خام, شوفان شوفان, بلدي قهوة سادة. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|