15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 17,03g | Prot: 41,74g | Karb: 40,42g.
Kahvaltı: Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Banana Nanica, Ceifeiro Semente de Chia, AdeS Ades Original Zero, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Aveia em Flocos. Öğle Yemeği: Bloom Bits MCT, NewNutrition Proteína de Ervilha , AdeS Leite de Soja Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|