05 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 32,39g | Prot: 51,10g | Karb: 260,79g.
Kahvaltı: Ei (Ganz), Golden Toast Meister Brötchen. Öğle Yemeği: Teviana Apfel-Streusel-Kuchen. Akşam Yemeği: ORO di Parma Tomaten Passiert, Barilla Integrale Fusilli. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|