16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 3,37g | Prot: 11,89g | Karb: 35,98g.
Kahvaltı: K-Classic Frischkäse Light, Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich, Himbeermarmelade (März'21), Normaler Kaffee, Mühlenhof Corned Turkey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|