|
Доброе утро ❤️
-100г
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 47,94g | Prot: 41,02g | Karb: 100,41g.
Kahvaltı: Йогурт с Вишней Йогурт с Вишней, Власна Випічка Круасан с Шоколадом. Öğle Yemeği: Суп с куриными фрикадельками и спагетти 🐔 🍝 🍲, 🥑🥑Гуакамоле 🥑 🥑. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Желтый Стручковый Перец, Суп с куриными фрикадельками и спагетти 🐔 🍝 🍲. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|