|
Доброе утро ❤️
-100г
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 102,20g | Prot: 60,85g | Karb: 172,79g.
Öğle Yemeği: Knorr Соус К Картошке Фри, Ананас, 🥑🥑Гуакамоле 🥑 🥑, Куриные четверти запечённые с овощами 🐔🍆🥔. Akşam Yemeği: Сыр, Ананас, Ром. Aperatifler/Diğer: Mars Mars, Nutella Ferrero Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|