|
ok need to be more serious!
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 103,42g | Prot: 105,87g | Karb: 112,39g.
Kahvaltı: Tomatoes, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Fried Egg. Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms, Beef Steak, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Cupcake with Icing. Aperatifler/Diğer: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|