19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 52,51g | Prot: 65,60g | Karb: 152,54g.
Kahvaltı: Lidl Weltmeisterbrötchen, K-Classic Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Normaler Kaffee, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), K-Classic Frischkäse Light. Öğle Yemeği: Gyros-Fusilli. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Mandel, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|