tiniestlittlehuman Günlüğü, 21 Eyl 22

tiniestlittlehuman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Das motiviert 🥳

70 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Eylül 2022:

1442 kcal

Yağ: 114,77g | Prot: 82,49g | Karb: 12,18g. Kahvaltı: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Panifactum Low Carb Brot Fein, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Alsan Alsan-S, K-Classic Rohschinken Light. Öğle Yemeği: Hofburger Ziegenkäse Natur, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. Akşam Yemeği: Lidl Kalifornische Mandelkerne. Aperatifler/Diğer: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse 👍

21 Eyl 22 üye tarafından: Jule Go !

Danke Jule! 😊

21 Eyl 22 üye tarafından: tiniestlittlehuman


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tiniestlittlehuman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tiniestlittlehuman Günlüğü, 21 Eyl 22

Yorum Gönder

tiniestlittlehuman Kilo Geçmişi