21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 25,40g | Karb: 112,85g.
Kahvaltı: Kaffee, Seeberger Cranberry , Müsli, Elstar, Alnatura Hafermilch. Öğle Yemeği: Apfelmus ungesüßt, Kühlmann Grüne Oliven. Akşam Yemeği: Knorr Serbische Bohnensuppe. Aperatifler/Diğer: Milsani Bergbauern Joghurt Vanille. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|