26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 5,97g | Prot: 63,85g | Karb: 76,88g.
Kahvaltı: Leichter Genuss Frischkäse, Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Blumenkohl, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|