17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 81,34g | Prot: 68,09g | Karb: 135,95g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Окей Изюм Темный, Мёд, Сметана Домашняя, Блины на Молоке, Дикси Виноград Кишмиш, Грабли Блинчик с Творогом, Молоко 3,2%, Подсластитель с Пребиотиками, Ванилин, Какао-Порошок Натуральный, Вода. Öğle Yemeği: Салат овощной, огуречно-помидорный с заправкой., Вареное Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Самарские Хлебцы Пшеничные. Akşam Yemeği: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Коммунарка Какао, Персики, Мёд, Финик, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|