16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 67,96g | Prot: 58,18g | Karb: 185,15g.
Kahvaltı: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Роял Какао-Порошок Натуральный, Ekoniva Молоко 3,2%, Мёд, Грецкие Орехи, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ватрушка с Творогом. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой, Карри с тофу на соевом соусе, Рис Вареный, Салат овощной, огуречно-помидорный с заправкой.. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Финик, Ekoniva Молоко 3,2%, Подсластитель с Пребиотиками, Ванилин, Какао-Порошок Натуральный, Вода, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Ежевика, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|