28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 69,09g | Prot: 52,98g | Karb: 182,64g.
Kahvaltı: Hafermilch. Öğle Yemeği: Vegetarische Lasagne. Akşam Yemeği: Suntat Gebratene Auberginen, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Naturjoghurt. Aperatifler/Diğer: Aperol Spritz, DM Bio Kakao Nibs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|