|
🤨
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 178,80g | Prot: 85,59g | Karb: 2,68g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сливки 33%, Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Öğle Yemeği: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Говядина Тонкий Край. Akşam Yemeği: Мираторг Рёбрышки Свиные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|