05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 56,74g | Karb: 208,81g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Арбуз, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Akşam Yemeği: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|