07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 54,28g | Prot: 50,49g | Karb: 127,55g.
Kahvaltı: Natura Сыр Сливочный, Дымов Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Пятерочка Чиабатта . Öğle Yemeği: Курица в Сметане, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|