11 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 153,07g | Prot: 93,12g | Karb: 34,39g.
Kahvaltı: splenda, ginger, Pure Almond Extract, almond flour, atkins caramel shake, egg. Öğle Yemeği: sour cream, wholly guacamole, new york strip. Akşam Yemeği: reddi whip, blueberries. Aperatifler/Diğer: butter, cream cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Sugar Free Caramel Syrup, splenda packet, Coffee, Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|