09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 56,07g | Karb: 107,76g.
Kahvaltı: Tomaten, BioBio Bergkäse (20g), Kaffee, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Thermomix Kürbissuppe . Akşam Yemeği: Thermomix Apfelpfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Dulano Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|